La spiruline pour la beauté de votre peau, cheveux et ongles

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Grâce à sa composition riche et variée, la spiruline est un complément nutritionnel de choix pour le maintien d’une belle peau et de cheveux et d’ongles plein de vitalité.

Des nutriments pour les cheveux et les ongles

a spiruline pour la beauté de votre peau, cheveux et onglesLes protéines contenues dans la spiruline (entre 60 et 70%, dont les 8 acides aminés essentiels) favorisent la synthèse de la kératine, composant principal des cheveux et des ongles. La pousse va donc être plus rapide.

De nombreux micronutriments jouent un rôle bénéfique pour la vitalité des cheveux et les ongles :

– de la cystine, un acide aminé soufré précieux pour la fabrication de la kératine

– des vitamines du groupe B connues pour leur action sur la pousse des cheveux et des ongles, comme la vitamine B8 (biotine), B5 (acide pantothénique) et B6.

– des acides aminés, du zinc, indispensables à la beauté des cheveux et des ongles.

La spiruline nourrit et fortifie le bulbe pilaire pour des cheveux de meilleure qualité et rend les ongles plus résistants, autant pour les hommes que pour les femmes. Elle rend les cheveux plus brillants.

Des nutriments pour la peaua spiruline pour la beauté de votre peau, cheveux et ongles

La spiruline contient des antioxydants (phycocyanine, sélénium, SOD, vitamine E) qui luttent contre la formation des radicaux libres, facteur de vieillissement.

Du béta-carotène qui prépare la peau à l’exposition solaire et lui donne un léger effet bonne mine, même sans exposition.

De la vitamine B5 qui favorise la croissance et la résistance de la peau et des muqueuses.

Enfin, rappelons qu’une jolie peau est le reflet de notre équilibre interne (alimentation équilibrée, digestion et transit en bonne santé). La spiruline contribue à cet équilibre.

 

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Grâce à sa composition riche et variée, la spiruline est particulièrement adaptée aux besoins des femmes de tous âges.

La spiruline, une aliment riche en fer biodisponible

deux femmes à l'hopital avec une petite file qui vient de naître

La spiruline est riche en fer particulièrement biodisponible (quasiment totalement assimilé), donc directement assimilable. Contrairement à de nombreuses spécialités pharmaceutiques, le fer de la spiruline ne se trouve pas à l’état libre ou sous forme de sulfates ferreux mais sous forme « chélatée », c’est-à-dire déjà lié aux acides aminés. Cette forme chélatée améliore son absorption.

Le fer est assurément l’oligo-élément le plus essentiel au bon fonctionnement de tout organisme, tout particulièrement pour les femmes : besoins accrus pendant les règles, la grossesse, l’allaitement…

Le fer contribue à tous les niveaux de l’oxygénation et de la respiration, puisque constitutif du noyau central de l’hémoglobine, le cœur du globule rouge.

La spiruline contient de la vitamine B9 essentielle pendant la grossesse

une femme enceinte tient son ventre et est assise dans un champ

De la vitamine B9, ou acide folique, qui contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Les gynécologues et médecins prescrivent quasi systématiquement des compléments vitaminiques contenant de la vitamine B9 pour les femmes enceintes. Les supplémentations classiques de la pharmacopée présentent deux inconvénients majeurs : d’avoir une assez mauvaise absorption et de générer des effets secondaires assez désagréables, notamment en termes de transit.

La supplémentation par la spiruline se fait de façon douce, efficace et sans effets secondaires.

Des vitamines du groupe B qui jouent un rôle bénéfique pour la vitalité des cheveux et les ongles.

Des oligo-éléments (sélénium, cuivre, magnésium, manganèse) permettant de lutter contre le stress oxydatif, facteur de vieillissement, et contre la fatigue.

 

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