Bowl cake spiruline, moringa & protéines végétales

bowl cake spiruline moringa protéines végétales

Le blog mes gourmandises diététiques nous présente une recette de bowl cake spiruline, poire, moringa et protéines végétales. Une recette hyperprotéinée, riche en fibres, sans gluten, sans sucre ni lait.

bowl cake spiruline moringa protéines végétales

Pour réaliser cette recette il vous faudra :

Préparation

Disperser tous les ingrédients secs, puis ajouter l’eau et la poire coupée en petits dés (épluchée au préalable).

Bien mélanger le tout, jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Répartir le mélange dans un bol et réserver au frigo pendant 4h minimum (idéalement toute une nuit), pour que la préparation épaississe et afin d’obtenir une consistance plus ferme… et aussi, pour consommer ce bowl cake bien frais.