Une peau saine est naturellement protégée par le film hydrolipidique (eau + huile), soit le sébum. Il protège la peau des agressions extérieures et évite les pertes en eau. Sans cette barrière, la peau devient inconfortable à des degrés différents.
À la différence de la peau déshydratée, la peau sèche ou très sèche est un état dû à l’hérédité de nos gênes. Il existe aussi des cas de sécheresse engendrée par le climat, l’environnement ou encore des pathologies cutanées comme l’eczéma, le psoriasis.
Les peaux sèches ont besoin d’une hydratation quotidienne. Pour retrouver une peau lisse et bien nourrie, surveillez votre alimentation et chouchoutez votre peau en réalisant ce masque adoucissant et hydratant pour les peaux sèches et fatiguées.
Les ingrédients pour préparer le masque hydratant à la spiruline
- 2 comprimés de spiruline
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron
- ½ avocat
Instructions
- Préparation : 7 min
- Pelez et écrasez l’avocat. Mélangez l’avocat écrasé avec le reste des ingrédients pour former la pâte.
- Lavez-vous les mains et nettoyez votre visage.
- Appliquez sur votre visage et laissez poser 20 min.
- Rincez abondamment à l’eau tiède.
Tips :
En été, la chaleur plus importante et les expositions au soleil, au sel marin et au chlore des piscines plus sont fréquentes. Pour réparer sa peau après les vacances, il va falloir l’hydrater. Après avoir démaquillé votre peau, appliquez le masque hydratant et détoxifiant à la spiruline pour les peaux normales à sèches une fois par semaine, avant de vous coucher.
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